Thực Đơn Giải Trí Mùa “Cách Ly Xã Hội”

Ở thời điểm dịch tràn về, Corona cứ đang hoành hành ngang ngược khiến biết bao địa điểm ăn chơi “ruột” của chúng ta lần lượt đóng cửa. Thế là dự định tìm một nơi náo nhiệt vui chơi cho khuây khỏa tâm hồn cũng tan thành mây khói. Thôi không sao mà, UEHenter đây rồi, mau lưu lại tất tần tật những hoạt động giải trí dưới đây để còn tha hồ lựa chọn nè! 

Khai vị bằng bài tập thể dục 

Nếu Corona là một con người, thì chắc hẳn bạn cũng như mình, ngày nào cũng đánh nhau vài trận với nó cho hả dạ vì tội mang đến vô vàn rắc rối. Nhưng thật éo le rằng “con nhỏ” này lại là đối thủ không dễ gì dành được phần thắng, thế là đành phải ngày ngày tập thể dục nâng cao sức đề kháng để còn chống lại nó. 

Bắt đầu bằng việc chọn cho bản thân những bài tập phù hợp nhất, mỗi ngày chỉ cần dành ra một ít thời gian để luyện tập, tranh thủ vận động cơ thể khi loanh quanh trong nhà mấy ngày liền. Vậy là đã có thể bắt đầu một ngày tràn đầy năng lượng, vừa được giảm cân, bớt căng thẳng, lại còn nâng cao sức khỏe nữa đấy! 

“Thử thách 30 ngày gym” trên Android: https://tinyurl.com/vtbq8e7.

“Thử thách 30 ngày gym” trên iOS: https://tinyurl.com/qkqu7zv.

Món chính ổn định tinh thần và nâng cao năng lực

Cao hơn cả núi, dài hơn cả sông, rộng hơn cả đất, xanh hơn cả trời, là câu hứa: “Khi nào rảnh mình sẽ làm”. Hừm, chắc có bạn đang cảm thấy “nhột” mà tự chất vấn mình đây. Nào là kế hoạch, việc học thêm ngôn ngữ khác, học tin học, học kỹ năng,… nhiều tá lả những thứ chưa kịp làm. 

Tựa như cái câu “theo tình tình chạy, chạy tình tình theo”, chúng ta cũng có những lúc càng ấp ủ nhiều là lại càng trì hoãn nhiều, vậy biết làm sao bây giờ? Dù biết không nên để “cô Vy” đắc ý nhưng lúc này nên thầm cảm ơn nó một chút rồi đây, cuối cùng bạn cũng đã có thời gian hoàn thành những dự định của bản thân đó! Muốn làm gì thì cứ làm liền, muốn học gì thì cũng có vô vàn khóa học online sẵn lòng hỗ trợ, đây đều là những món ăn tinh thần bổ ích đúng không nào?    

Tham gia các khóa học miễn phí từ ĐH Harvard https://tinyurl.com/ssv2ff7.

Học IELTS miễn phí với khoá học từ Hội đồng Anh: https://tinyurl.com/rhg6txv.

Học tiếng Anh miễn phí với ELSA Pro (HS lớp 1-12): https://tinyurl.com/yx45xrvq.

“Ăn kèm” cùng quyển sách hay ho

Để mình kể cho bạn nghe một câu chuyện buồn. Chuyện là từ lúc “cha sinh mẹ đẻ”, mấy em sách liền bị dòng đời đưa đẩy, quyển “sa đài cát”, quyển “ra ruộng cày”. Em nào may mắn thì được chủ nhân “sủng ái” mà đọc không sót chữ nào. Em nào éo le hơn thì bị “đày vào lãnh cung” đến mốc meo theo năm tháng khi bị chủ nhân bỏ quên vì bận rộn, vì những lần hứa hẹn rằng sẽ đọc em cho bằng hết để rồi lại thôi. 

Nghe có tổn thương không cơ chứ, giờ đây chắc bạn cũng muốn chuộc lỗi với mấy ẻm lắm rồi. Vậy thì hãy phủi bụi một quyển sách để lâu chưa đọc, hoàn thành nốt câu chuyện đang dở dang, khám phá một “nhân tố” mới thú vị, hay ngược dòng thời gian đi tìm kỷ niệm xưa bằng cách đọc lại thứ mà bạn yêu thích. “Sống chậm” lại vài nhịp cùng những trang sách là đã đủ cho việc tích lũy thêm kiến thức, giải tỏa nỗi bức bối, tù túng trong những ngày ở nhà mà chẳng biết làm gì cho hết thời gian.  

Nếu bạn đã chán với việc tự đọc sách một mình thì cũng có thể nghe sách nói trên Audible (https://tinyurl.com/vztofkl) nữa đấy!

“Nước sốt” phim cho thực đơn thêm thăng hoa

Nắng đã có mũ, mưa đã có ô, buồn chán đã có quá trời phim hay! Chà, chắc trong lòng mấy con mọt phim đang bắn pháo hoa đùng đùng đùng, trúng tim đen mấy người hết cả rồi. Crush có thể bỏ rơi bạn đến với người khác, nhưng Netflix và phim thì không đâu nhá!

Vậy bạn nghĩ sao về combo: một bộ phim khiến bạn thích thú, một không gian yêu thích trong nhà cùng một ly trà ấm và tận hưởng nó? Nghe thôi liền đã thấy hấp dẫn, vừa thưởng thức nghệ thuật, khám phá những khía cạnh khác của cuộc sống, thư giãn tâm hồn mà chẳng cần phải tìm đến rạp phim trong mùa dịch bệnh phức tạp.

Những bộ phim trong IMDb Top 250: https://tinyurl.com/uqfhoex.

Phim “Tangled” – xem để học hỏi Rapunzel về cách sống một mình và đối mặt với nỗi cô đơn: https://tinyurl.com/qupgzoj.

Không gian thoải mái cho bữa ăn thêm hấp dẫn

“Nói yêu mình, mà không chăm chút cho mình, đấy mà là yêu mình à? Đấy là ghét mình rồi!”, đây chính là tiếng không gian sống của bạn đang kêu gào đó! Chắc nó đang muốn nhắc cho bạn nhớ rằng nó chính là “người” bên cạnh bạn 24/24 trong thời gian này, vậy nên cách tốt nhất là “tân trang” cho nó ngay để không ảnh hưởng đến tâm trạng của mình thôi.

Việc này thật ra chẳng có gì khó, tiện lúc bạn đang rảnh rỗi và uể oải vì quanh quẩn trong nhà liên tục thì chỉ cần bạn dọn dẹp nhà cửa, bàn học hay tủ quần áo thật gọn gàng, sạch sẽ. Nếu bạn muốn không gian sống tươi mới hơn thì có thể trồng thêm vài chậu cây nhỏ xinh để trang trí. Lúc này thì ở nhà có xá là gì khi xung quanh toàn là những điều xinh đẹp.

Dọn dẹp toàn bộ đồ đạc theo xu hướng tối giản với Marie Kondo: https://tinyurl.com/uhyxts.

Trồng cây Ecosia cho Android: https://tinyurl.com/teb9msd.

Trồng cây Ecosia cho iOS: https://tinyurl.com/tnoawo8.

Món tráng miệng tươi mới, sáng tạo  

Chao ôi! Nói đến con Corona là không thể không nhớ đến số cân mà mình đã tăng trong mấy ngày ở nhà trốn nó. Ở nhà được mẹ nấu biết bao là món ngon như bù đắp hết mấy ngày đi học cứ day dứt nỗi nhớ cơm nhà. Sung sướng là thế nhưng nghĩ đến ngày đi học lại không được ăn cơm mẹ nấu đã liền thấy cả thế giới như muốn sụp đổ dưới chân. Thế là lại phải liền nghĩ cách “đối phó” với tình huống này ngay. 

Tranh thủ bây giờ đang rảnh rỗi, mỗi ngày mẹ nấu cơm cho cả nhà thì tại sao không thử xuống bếp học lỏm một ít hay học nấu vài món ăn bạn thích? Nấu không ngon rồi cũng sẽ ngon, nấu ngon rồi thì lại ngon hơn, sẵn tiện còn sáng tạo nhiều món ăn với rau củ quả để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng luôn thì còn gì bằng. Chẳng mấy chốc lại tìm thấy thú vui mới, thêm thắt vài món “tủ”, thế là sau này có thể tự tay nấu bữa cơm ngon như mẹ rồi.

30 món ăn ngon cho bữa trưa: https://tinyurl.com/qvr6qph.

Nấu những món ăn/thức uống ngon cùng Nino’s Home: https://tinyurl.com/vr7rhzv.

“Thức uống” mới mẻ, tươi mát 

Đố các bạn, trang mạng xã hội nào đang chiếm “ngôi vương” trong bảng xếp hạng giải trí? Trả lời đúng sẽ có phần thưởng siêu to khổng lồ, lại la lại la! 

Không biết câu đố này có làm khó các cao nhân của chúng ta không, thôi cho chút gợi ý vậy. Bạn nào đã biết đến trào lưu cover Ghen Cô Vy thì đang nắm trong tay một lợi thế lớn vì nó bắt nguồn từ mạng xã hội này đó nha! Chưa hết, nó còn là nơi chứa nhiều video truyền cảm hứng bằng âm nhạc giúp bạn có thể tự mua vui cho bản thân, bạn bè và gia đình. Thế đã biết câu trả lời chưa các bạn tôi ơi? Là Tik Tok đó! 

Tik Tok nói riêng và các trang mạng xã hội nói chung không chỉ là nơi giúp bạn giải trí lúc mệt mỏi, rảnh rỗi mà còn mang đến rất nhiều thông điệp tích cực. Nói đâu xa, chỉ cần cover #Ghencovychallenge là thuộc lòng các bước rửa tay để phòng chống dịch bệnh luôn ấy chứ. Nếu bạn ghi nhớ việc sàng lọc thật kỹ và trang bị tất tần tật mọi thông tin chính xác, thì những trang mạng xã hội sẽ là một nơi giải sầu hiệu quả lắm nha!

App TikTok Android: https://tinyurl.com/v2d795r.

App TikTok iOS:  https://tinyurl.com/vpjujx2.

Doctors stay at work for us, we stay at home for them.

Ngày qua ngày, chúng ta vẫn chứng kiến những chiến sĩ trên tuyến đầu chống dịch mà lòng đầy xót xa. Lúc này đây, có lẽ điều họ cần nhất là một hậu phương vững chắc, không ai khác chính là chúng ta – những công dân ở nhà khi Tổ quốc cần. 

“Cách ly xã hội” không phải là một thử thách, mà nó dạy bạn cách thay đổi “khẩu vị” của bản thân. Không việc gì cứ phải giữ mãi tâm trạng mệt mỏi và tù túng khi quẩn quanh ở nhà cả. Tụi mình tin rằng bạn sẽ tìm được cho mình những hoạt động giải trí phù hợp nhất để cuộc sống thoải mái và thú vị hơn. 

Không dừng lại ở đó, bạn hãy cùng nhau lan tỏa những điều tốt đẹp ấy đến với cộng đồng. Động viên người lớn tuổi và trẻ em vì hẳn họ rất lo lắng khi hay tin virus sẽ ảnh hưởng đến họ rất nhiều, nói lời yêu thương với gia đình, không tiếp tay cho tin giả và tuân thủ khuyến cáo của Bộ Y Tế,… từng chút hành động nhỏ đều mang một ý nghĩa to lớn. Hãy cứ vững tin, mạnh mẽ và kiên cường, rồi chúng ta sẽ chiến thắng đại dịch!

Bài viết: Thúy An
Hình ảnh: Hoàng Lâm
S Communications
UEHenter.com

Comments