Dứa – detox

Dứa là một trong những loại trái cây tốt nhất để giải độc và thanh lọc cơ thể. Dứa có chất lượng vitamin và khoáng chất cao có khả năng đốt cháy chất béo. Giúp giảm cân nhanh và làm cho da trắng mịn. Tất cả ba công thức detox dứa này chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả và nhanh chóng.

CÔNG THỨC DETOX DỨA – CHANH – LÁ BẠC HÀ

Một công thức giảm cân nhanh với nước chanh và lá bạc hà. Vào buổi sáng, hãy uống một cốc nước chanh dứa mát lạnh. Một cốc sau khi ăn và một cốc nữa vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Điều kiện để chuẩn bị

Bạn cần chuẩn bị 50 gam dứa cho món dứa giải độc này. Một trái chanh vàng, 20 gam lá bạc hà và 700 ml nước nên được thêm vào.

Hướng dẫn thực hiện

Đầu tiên, bạn phải vắt lấy nước cốt chanh. Sau đó, bạn thái dứa thành miếng nhỏ. Sau đó, bạn cho lá bạc hà, vài lát chanh và phần dứa vào lọ. Lấy thìa dầm đều.

Sau đó, cho nước cốt chanh vào lọ và khuấy đều chúng.

Cuối cùng, đậy nắp lọ và để nước vào tủ lạnh qua đêm. Sau đó, bạn có thể thưởng thức nó.

CÔNG THỨC DETOX DỨA – RAU CHÂN VỊT

Bạn nên chuẩn bị 1/2 quả dứa với công thức giải độc dứa và rau chân vịt. Nửa quả nước cốt chanh Một nhánh gừng bào nhỏ, sau đó trộn với một nhúm rau chân vịt và 300 ml nước.

Hướng dẫn thực hiện

Dùng máy xay sinh tố trước để xay nhuyễn dứa với 300 ml nước. Sau đó, bạn xay rau spinach, gừng đã bào nhỏ và nước chanh.

Sẽ ngon hơn nếu bạn uống nó lạnh.

CÔNG THỨC DETOX DỨA – MÍA 

  • Hai đoạn mía
  • Hai quả dứa
  • Nước lọc sạch

Hướng dẫn thực hiện

Cắt dứa sau khi rửa sạch.

Mía cũng nên róc vỏ rồi cắt nhỏ. Sau đó, bạn để mía ngâm với dứa và hai lít nước lọc trong hai mươi phút. Bạn có thể uống nó một cách mát hoặc thêm đá lạnh vào.

Đây là ba công thức detox dứa có thể giúp bạn giảm cân nhanh. Một công thức detox dứa nên được sử dụng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh. Tập thể dục để giảm cân.

Bạn có thể hy vọng rằng với công thức này và sự chăm chỉ tập luyện, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình để có vòng hai đầy sức quyến rũ. Tôi chúc bạn thành công.!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *